Aanbod
Eén-op-één training, volledig afgestemd op jouw doelen, jouw lichaam en jouw leven.
Personal Training
Bij personal training draait alles om jou. Geen standaard schema uit een la, maar begeleiding die past bij jouw doelen, jouw niveau en jouw lichaam. We kijken eerst goed naar wat er specifiek bij jou past en bouwen daar stap voor stap op verder.
Trainen doe je in onze gezellige, kleinschalige studio midden in het groene Twekkelo. En wanneer het kan gaan we graag naar buiten, de frisse lucht en het prachtige Twekkelose bos in.
Jouw lichaam maken we zo fit mogelijk binnen de mogelijkheden die jij in jouw dag- en weekritme hebt. Zo wordt trainen geen opgave, maar iets waar je energie van krijgt.
Zo werkt het
Vraag een vrijblijvende en gratis proefles aan. We maken kennis, kijken waar je staat en wat jij wilt bereiken. En niet bang zijn: wij kunnen op elk niveau en met alle fysieke beperkingen werken!
Eerst voeren we allemaal testen en metingen uit. Daarna stellen we samen doelen en maken we een plan dat past binnen jouw dag- en weekritme. Haalbaar en vol te houden.
Elke drie maanden testen en meten we weer, zodat jouw progressie duidelijk te zien is. In elke training halen we het uiterst haalbare in je naar boven en op die manier zal je merken dat je elke week sterker, energieker en fitter wordt!
Gratis proefles
Vraag een geheel vrijblijvende en gratis proefles aan. We maken kennis, je ervaart hoe wij werken en daarna horen we wel hoe enthousiast je bent!
Vraag je gratis proefles aan